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पोस्ट समग्र शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए आहार में पोषण और संयम के बारे में साईं बाबा की मान्यताओं पर प्रकाश डालती है। यह श्रीमती गोखले की कहानी बताती है, जो उपवास के इरादे से बाबा के पास गईं लेकिन उन्हें दादाभट के परिवार और खुद के लिए भोजन तैयार करने का निर्देश दिया गया। कहानी आध्यात्मिक प्रथाओं और उदारता और निःस्वार्थता के मूल्य को आगे बढ़ाने में सक्षम होने के लिए शरीर को पोषण देने के महत्व पर जोर देती है। यह 1911 में शिरडी में होली और रंगपंचमी के जीवंत और आनंदमय उत्सव का भी वर्णन करता है, जहाँ साईं बाबा ने रंगीन पोशाक पहनकर बड़े उत्साह के साथ भाग लिया था। इस समारोह ने उन सभी लोगों पर अमिट छाप छोड़ी जो इसका हिस्सा बनने के लिए भाग्यशाली थे। इसके अतिरिक्त, यह लेख ताराबाई तखंड की कहानी कहता है, जिसका कोमल हृदय दिन की भीषण गर्मी में एक युवा बकरी को तड़पते हुए नहीं देख सकता था, जो सभी जीवित प्राणियों के प्रति करुणा और जिम्मेदारी के महत्व पर जोर देती थी।